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Clinica Medica Primaria de Rising Sun
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    Una fuente de información de salud confiable del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.
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Abuso de Alcohol y Drogas
  • Alcohólicos Anónimos
    Una comunidad de hombres y mujeres que comparten su experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema común y ayudar a otros a recuperarse del alcoholismo.
Libros que nos gustan
  • Dieta DASH
    Enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión.
  • El Dia de 36 horas
    Cuidar a una familia con Alzheimer o demencia.
Salud Infantiles
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  • Vacunas recomendadas para niños, desde el nacimiento hasta los 6 años de edad
  • Vacunas recomendadas para los niños desde los 7 hasta los 18 años de edad
Cuidado de Ancianos/ Cuidadores
  • Cuidar de uno mismo cuando se está cuidando a otra persona
  • Las minorías y las mujeres están en mayor riesgo de presentar la enfermedad de Alzheimer
  • Vacunas recomendadas para niños, desde el nacimiento hasta los 6 años de edad
  • La verdad sobre el envejecimiento y la demencia
Asistencia Financiera
  • Maryland Health Connection
    Maryland Health Connection ofrece planes privados llamados “planes de salud calificados” de compañías de seguros reconocidas. Maryland Health Connection ha certificado que todos los planes cumplen ciertas normas y ofrecen beneficios básicos de salud.
  • Janssen Prescription Assistance
    Busque programas de ahorro para medicamentos recetados (sitio web en inglés).
  • Maryland Rx Card.com
    Asistencia con medicamentos recetados para residentes de Maryland. No hay requisitos de elegibilidad.
  • Needy Meds
    Encuentre ayuda con el costo de la medicina.
  • Good Rx
    Compare precios de recetas y encuentre cupones (sitio web en inglés).
  • Lista de medicamentos de $ 4 en Wal-Mart
Recursos locales para comida y ropa

(Se desconoce si se habla español en estos lugares)

  • Maryland Health ConnectionThe Corners of the Field. Gratis. (Ministerio de Alimentos y Ropa) – Porter’s Grove Baptist Church
    478 Connelly Rd. Rising Sun, MD
    (410) 658-5972
    Pastor Steve Dixon Jr.
    Abierto todos los jueves desde 2-4 pm. (despensa de comida/ropa)
  • Almuerzo en Mary Randall
    Desayuno y bocadillos servidos de lunes a viernes. Gratis.
    Mary Randall Center
    401 North St.
    Elkton, MD 21921
    (410) 620-4701
  • The Paris Foundation (Comida y ropa)
    Cena todas las noches a las 4:30-5:30pm. Gratis.
    Recoger comida en: 200 Road B en Hollingsworth Manor, Elkton, MD 21921
    Mike Brandon – Director ejecutivo
    (484) 459-1288
  • Meeting Ground
    Wayfarer’s House
    107 Delaware Ave.
    Elkton, MD 21921
    (410) 398-4381
  • Ray of Hope Mission Center
    Directora – Courtney Barrett (410) 378-9800
    960 Craigtown Rd.
    Port Deposit, MD 21904
    Despensa de alimentos abierta los viernes para clientes, 9:30am-3:00pm.
    Tienda de segunda mano, muebles, despensa de alimentos para mascotas y servicios de extensión disponibles.
  • Elkton Community Kitchen
    Elkton Presbyterian Church
    209 East Main Street
    Elkton, MD 21921
    Comida gratis, todos los viernes a las 12 del mediodía.
Departamentos de Salud
  • Departamento de Salud del Condado de Cecil
    En Español: 410-996-5550, Extension 4680.
  • Departamento de Salud del Condado de Harford
    120 South Hays Street
    Bel Air, MD 21014
    (410) 838-1500
Refugios Locales

(Se desconoce si se habla español en estos lugares.)

  • Wayfarer’s House (vivienda transitoria)
    Mujeres y niños
    107 Delaware Avenue
    Elkton, MD 21921
    (410) 398-4381
  • Settlement House
    Para los hombres
    168 W. Main St.
    Elkton, MD 21921
    (410) 392-8066
  • Clairvaux Farms (vivienda transitoria)
    (Hombres, mujeres y familias con niños.)
    21 Veazey Cove Rd.
    Earleville, MD
    (410) 275-8990
  • Mary Randall Center – Ofrece servicios diurnos.
    401 North Street
    Elkton, MD 21921
    (410) 620-4701
  • Refugio de violencia doméstica del condado de Cecil
    Mujeres y niños
    Elkton, MD 21921
    (410) 996-0333
  • Meeting Ground – refugios de invierno rotativos basados ​​en la iglesia.
    (443) 617-0856
Nutrición
  • Cholesterol (pdf)
    Información sobre el colesterol.
  • Recetas saludables (en inglés)
Actividad física
  • ¡Caminar Cecil!
    Senderos locales y lugares para caminar en el condado de Cecil (en inglés).
  • El hábito del ejercicio
    Cómo comenzar y mantener un programa de ejercicios.
  • Actividad Física – CDC
    Contiene información sobre el ejercicio, como cómo empezar, frecuencia cardíaca objetivo y cuánto debería hacer.
De Fumar
  • Cómo dejar de fumar o de consumir tabaco que no produce humo
  • SmokeFree.gov
    Conviértete en un exfumador.
  • Fumar se detiene aquí/1-800-QUIT-NOW
    Recursos en Maryland para ayudarlo a dejar de fumar.
Transporte
  • Cecil Transit
    (410) 996-8420 Ruta de autobús fija
    Diversas rutas entre Perryville, North East, Elkton, Newark, Glasgow. Ver rutas aquí.
    (410) 996-5295 ext. 2 or (410) 658-5574.
  • Otros Servicios:
    • Uber
    • Lyft
    • Key Lime Taxi – (410) 996-4950
    • Friendly Taxi – (302) 584-7341
Peso saludable
  • Lista de compras de la dieta DASH
Vacunas
  • Declaraciones de información sobre vacunas

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Clinica Medica Primaria de Rising Sun is a 501(c)3 tax-exempt Maryland Corporation at 101 Colonial Way, Ste A, Rising Sun, Maryland 21911.

Telefono/ Phone: (443) 693-2045

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