Información General de Salud
- Cochrane
Información sobre pruebas médicas y tratamientos. - FamilyDoctor.org
Asesoramiento médico de confianza de la Academia Americana de Médicos de Familia. - Información de Salud en Español
- Healthfinder.gov
Una fuente de información de salud confiable del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. - Medline Plus
Una fuente de información y noticias de salud, proporcionada por la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Y los Institutos Nacionales de Salud. - Lab Tests Online
Una guía de referencia para comprender los resultados de las pruebas de laboratorio. - Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)
Una fuente confiable de noticias relacionadas con la salud, educación, información sobre viajes y más.
Abuso de Alcohol y Drogas
- Alcohólicos Anónimos
Una comunidad de hombres y mujeres que comparten su experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema común y ayudar a otros a recuperarse del alcoholismo.
Libros que nos gustan
- Dieta DASH
Enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión. - El Dia de 36 horas
Cuidar a una familia con Alzheimer o demencia.
Salud Infantiles
Cuidado de Ancianos/ Cuidadores
Asistencia Financiera
- Maryland Health Connection
Maryland Health Connection ofrece planes privados llamados “planes de salud calificados” de compañías de seguros reconocidas. Maryland Health Connection ha certificado que todos los planes cumplen ciertas normas y ofrecen beneficios básicos de salud. - Janssen Prescription Assistance
Busque programas de ahorro para medicamentos recetados (sitio web en inglés). - Maryland Rx Card.com
Asistencia con medicamentos recetados para residentes de Maryland. No hay requisitos de elegibilidad. - Needy Meds
Encuentre ayuda con el costo de la medicina. - Good Rx
Compare precios de recetas y encuentre cupones (sitio web en inglés). - Lista de medicamentos de $ 4 en Wal-Mart
Recursos locales para comida y ropa
(Se desconoce si se habla español en estos lugares)
- Maryland Health ConnectionThe Corners of the Field. Gratis. (Ministerio de Alimentos y Ropa) – Porter’s Grove Baptist Church
478 Connelly Rd. Rising Sun, MD
(410) 658-5972
Pastor Steve Dixon Jr.
Abierto todos los jueves desde 2-4 pm. (despensa de comida/ropa) - Almuerzo en Mary Randall
Desayuno y bocadillos servidos de lunes a viernes. Gratis.
Mary Randall Center
401 North St.
Elkton, MD 21921
(410) 620-4701 - The Paris Foundation (Comida y ropa)
Cena todas las noches a las 4:30-5:30pm. Gratis.
Recoger comida en: 200 Road B en Hollingsworth Manor, Elkton, MD 21921
Mike Brandon – Director ejecutivo
(484) 459-1288 - Meeting Ground
Wayfarer’s House
107 Delaware Ave.
Elkton, MD 21921
(410) 398-4381 - Ray of Hope Mission Center
Directora – Courtney Barrett (410) 378-9800
960 Craigtown Rd.
Port Deposit, MD 21904
Despensa de alimentos abierta los viernes para clientes, 9:30am-3:00pm.
Tienda de segunda mano, muebles, despensa de alimentos para mascotas y servicios de extensión disponibles. - Elkton Community Kitchen
Elkton Presbyterian Church
209 East Main Street
Elkton, MD 21921
Comida gratis, todos los viernes a las 12 del mediodía.
Departamentos de Salud
- Departamento de Salud del Condado de Cecil
En Español: 410-996-5550, Extension 4680. - Departamento de Salud del Condado de Harford
120 South Hays Street
Bel Air, MD 21014
(410) 838-1500
Refugios Locales
(Se desconoce si se habla español en estos lugares.)
- Wayfarer’s House (vivienda transitoria)
Mujeres y niños
107 Delaware Avenue
Elkton, MD 21921
(410) 398-4381 - Settlement House
Para los hombres
168 W. Main St.
Elkton, MD 21921
(410) 392-8066 - Clairvaux Farms (vivienda transitoria)
(Hombres, mujeres y familias con niños.)
21 Veazey Cove Rd.
Earleville, MD
(410) 275-8990 - Mary Randall Center – Ofrece servicios diurnos.
401 North Street
Elkton, MD 21921
(410) 620-4701 - Refugio de violencia doméstica del condado de Cecil
Mujeres y niños
Elkton, MD 21921
(410) 996-0333 - Meeting Ground – refugios de invierno rotativos basados en la iglesia.
(443) 617-0856
Nutrición
- Cholesterol (pdf)
Información sobre el colesterol. - Recetas saludables (en inglés)
Actividad física
- ¡Caminar Cecil!
Senderos locales y lugares para caminar en el condado de Cecil (en inglés). - El hábito del ejercicio
Cómo comenzar y mantener un programa de ejercicios. - Actividad Física – CDC
Contiene información sobre el ejercicio, como cómo empezar, frecuencia cardíaca objetivo y cuánto debería hacer.
De Fumar
- Cómo dejar de fumar o de consumir tabaco que no produce humo
- SmokeFree.gov
Conviértete en un exfumador. - Fumar se detiene aquí/1-800-QUIT-NOW
Recursos en Maryland para ayudarlo a dejar de fumar.
Transporte
- Cecil Transit
(410) 996-8420 Ruta de autobús fija
Diversas rutas entre Perryville, North East, Elkton, Newark, Glasgow. Ver rutas aquí.
(410) 996-5295 ext. 2 or (410) 658-5574. - Otros Servicios:
- Uber
- Lyft
- Key Lime Taxi – (410) 996-4950
- Friendly Taxi – (302) 584-7341